Geheimtipp: Das Buch Budoten Buch Fitness für Kampfsportler
Jeden Tag mindestens ein Produkt vorzustellen, kann manchmal ganz schön schwierig sein. Diesmal hatte ich zunächst überhaupt keine Idee. Also habe ich den Zufall entscheiden lassen und das Los fiel auf das Buch das Buch Buch Fitness für Kampfsportler.
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Fitnesstraining für Kampfsportler. Format DIN A 4, 96 Seiten, viele Abbildungen. Ein Produkt von
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Kampfsportler benötigen ein spezielles Fitnesstraining,
das alle Komponenten körperlicher Leistungsfähigkeit
gleichermaßen berücksichtigt. Ein solches
kampfsportspezifisches Training legt hier der erfahrene
Kämpfer, Trainer und Autor Christoph Delp vor.
Durchgehend steht ein sinnvoller und gesunder Trainingsaufbau
mit den effektivsten Übungen im Vordergrund.
Ergänzende Übungen zur Koordination und
Literaturhinweise runden dieses Buch ab zum unverzichtbaren
Leitfaden für alle Kampfsporttrainer und
Aktiven.
Das Buch Budoten Buch Fitness für Kampfsportler befindet sich auf Platz #811 bei Budoten, einem der großen Kampfsportversandhäuser in Deutschland.
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